Men jag har alltså ännu inte bestämt mig för att leva ett smalt liv. Äter det jag kommer över av bröd, sötsaker och annat mumsigt. Samtidigt så VET jag att det inte är optimalt för mig. Har ju läst en massa om hur jag ska äta för att kroppen ska må bra, men samtidigt så stretar jag emot detta. Det är bara psykologi det går på... Är helt inne på att LCHF är det bästa för mig. Försökte mig på det i fjor höst, och det gick helt fint. Har också haft tillbakafall några gånger i år, men det faller alltid på ett eller annat. Ofta är det planeringen som går till skogs, eller så mister jag motivationen... Hur nu det är möjligt, med målet om att gå ner i vikt och bli frisk från allehanda symptom och att vi i tillägg ska adoptera barn inom en snar framtid.
Så jag behöver verkligen ta en beslutning för att komma vidare i livet. Kan inte gå omkring så här och motarbeta mig själv hela tiden.
Inlägg
